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La planification des repas est une énorme charge mentale pour toi ?

Je comprends. Ça peut devenir une tâche vraiment lourde.

Le fait de planifier ses repas pour la semaine aide à prévenir le gaspillage alimentaire et à faire de meilleurs choix à l’épicerie, donc d’économiser aussi beaucoup d’argent. Sans parler de l’économie de temps en comparaison avec le fait de cuisiner chaque jour selon le feeling du moment.

J’ai construit un ensemble de modèle Notion super complet pour la planification des repas, pour t’enlever de la charge et ajouter du plaisir dans cette tâche quotidienne.


Qu’est-ce que Notion ?

<aside> 💫 Notion est un outil tout-en-un pour gérer tes tâches et projets, prendre des notes, créer des bases de données, et bien plus. Notion, c’est un 2e cerveau. D’ailleurs, la page que tu es en train de lire est créée avec Notion. Visite le site web de Notion ici.

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Comment fonctionnent les templates ?

<aside> 💫 Un template Notion est un modèle tout fait à dupliquer dans ton espace Notion à toi, que tu peux ensuite modifier comme tu le souhaites, selon tes besoins.

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Les templates inclus dans cet ensemble

  1. Planificateur de repas
  2. Recettes (avec des dizaines de recettes du web incluses, en anglais et en français)
  3. Liste d’épicerie
  4. Suppléments
  5. Traqueur de consommation d’eau
  6. Traqueur de restaurants